LA SALLE DE SPORT

"Située en centre ville dans un lieu chargé d’histoire, ancienne parfumerie, symbole de Grasse capitale du parfum.

C’est avec charme et convivialité que vous pratiquerez du sport au rythme que vous le souhaitez, encadrés par des coachs diplômés. Je vous remercie pour votre présence par avance."

                                                                                              

Horaires d’ouverture

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi

De 9h à 21h

Mercredi

De 17h30 à 21h

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Les cours sont en Team Training 10 personnes maximum
 

MUSCULATION FORCE FORME  GYMNASTIQUE  RENFORCEMENT PREPARATION

CARDIO-TRAINING STRETCHING BIKING

BODY-BARRE ZUMBA FULL-BODY

BODY BOXING STEP

       Les plus :

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• Un parking

• Accès facile et vestiaire handicapé

• Matériel de qualité (cage crossfit, barres olympiques...)

• Espace de convivialité (salon TV, cuisine)

• Coachs humbles, souriants et attentionnés

• Un décor chaleureux et actuel

Bruno Coach à Grasse, c’est la possibilité de pratiquer du sport en salle, de la zumba, mais aussi de la musculation et du fitness à petit prix. Grâce aux forfaits sans contrainte d’engagement, le sport devient un plaisir à la portée de tous. Après l’effort, des espaces de détente permettent de se retrouver pour discuter et partager d’autres moments de convivialité.

Nous proposons principalement des entraînements axés autour du Cross Training, qui ont pour but de concevoir des sportifs complets en développant chez vous un maximum de qualités physiques (endurance, agilité, force, souplesse, vitesse, coordination, équilibre…) en utilisant des exercices fonctionnels variés, issus de la gymnastique, des mouvements de force et l’entraînement cardio-vasculaire réalisé à haute intensité.
 

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Un vrai conseil personnalisé adapté à vos capacités et vos objectifs 

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• Vous désirez une bonne hygiène de vie ?

• Perdre du poids ?

• Sculpter votre silhouette ?

• Réduire vos problèmes de dos ou de santé ?

• Ou tout simplement avoir une activité physique ?

• Besoin de progresser, de se dépasser ?

• Vous ne savez pas par où commencer ?

• Vous ne trouvez pas de source de motivation ?

BRUNO  COACH est là pour vous aider, car notre objectif est de réaliser le vôtre.